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La ciencia afirma que la procastinación no es de flojos, es de personas que no pueden resolver sus sentimientos

Aunque se piense que la procastinación o eso de evitar a hacer lo que se tiene que hacer es solo “flojera”, la ciencia afirma que, más que eso, esta práctica es un problema de manejo de emociones que si no es tratado a tiempo puede incluso desencadenar problemas más graves.

Es que, quien procastina sufre, lo que es un sinsentido, explica un artículo de The New York Times que hace unos días trató este tema.

Este sufrimiento es medible y está documentado por la ciencia, lo que le da una paradoja al pensar que quien procastina es flojo porque, si sufre, no la está pasando bien al “holgazanear”.

Por eso, explica este estudio, la procastinación es más una reparación de corto plazo a un estado de ánimo. O sea, estamos compensando algo.

¿Qué?

Seguramente el no querer hacer lo que tenemos que hacer, y al hacerlo, nos dañamos.

Por eso es que los expertos piensan que este fenómeno es un problema que puede ser grave pues, claro, quien procastina sufre, no maneja emociones y, además, se daña en las actividades que realiza.

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