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¿Sabía que correr puede traer beneficios a su vida laboral?

Correr es una de las tantas prácticas deportivas que está en alza y de moda en Chile. Nadie duda de los beneficios a nivel de salud que conlleva esta disciplina, sin embargo existirían otras bondades asociadas a quienes corren regularmente y participan en carreras competitivas.

Claudia Aliaga, experta en empleabilidad y fondista desde hace algunos años, asegura que la realización de esta actividad deportiva, además de entregar beneficios relacionados al estado físico y psíquico, permite desarrollar y fortalecer una serie de actitudes, valores, competencias y habilidades en las personas, las cuales favorecen directamente el cómo nos relacionamos con los demás.

“Estas destrezas y nuevas competencias son muy valoradas por los empleadores a la hora de contratar personas para sus equipos”, enfatiza.

La experta agrega que incluso los headhunters valoran mucho si el postulante realiza hobbies, practica deportes o pertenece a ciertos grupos. Esto es porque justamente se dan cuenta de que una persona es más integral si se preocupa de cosas más allá de lo estrictamente técnico.

Beneficios del running en las empresas

Aliaga destaca que algunos beneficios de la buena práctica del running en las empresas son:

  • Se refuerza el sentido de identidad y pertenencia al equipo.
  • Se potencia el trabajo colaborativo más allá del logro personal.
  • Se aprende a conocer el propio comportamiento y el de los demás miembros del grupo a través del intercambio de experiencias.
  • Se aprende a respetar las normas del grupo, a ser solidario y a apoyar a otros colegas.
  • Se fomenta el dar opiniones e ideas que fortalezcan el espíritu de ese equipo.
  • Se aprende el respeto por la jerarquía.
  • Se fomenta la tolerancia.
  • Se aprende a interactuar con personas de distintos grupos, orígenes, culturas y edades.
  • Se generan espacios deportivos, espacios sociales y de sana convivencia con los compañeros de trabajo.
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